RESIPI : Salad and Ayamtato

Assalamualaikum.

Here a simple dishes yg senang plus sihat gituuu. Masak tym semalam nih. Masakan kali ni yana just guna olive oil sahaja. And very simple. Jimat masa dengan bantuan teknologi. ngeh3..Coz on that noon , I have to settle some matter ( beli kain sebenarnya untuk next collection. ) So, sampai rumah berkejar2-kejaran nak masak sebab dah janji dengan husband nak masak. Eheee....

Here we go!

SALAD

Eatclean 

Bahan-bahan :

- Salad hijau

- Salad color purple2 tuuu...

- 2 biji tomato ( potong ikut suka )

- 1 biji bawang besar

- Tauge color hijau ( bukan yg color putih )

- 3 sudu kacang tanah

- 2 sudu olive oil

- setengah biji perahan lemon 

- kismis

Cara-cara :

- Potonglah semua yg patut dipotong macam salad , tomato , bawang besar. Ketepikan.

- Goreng kacang tanah tu dalam kuali. Tanpa minyak ya sayang2 semua. Dah siap goreng , guna la pelbagai cara nak bagi kulit kacang tu tanggal. Pastu , blender. biar hasil blender tu kasar2.

- Campurkan semua yang dipotong , kismis , olive oil , tauge hijau, perahan lemon. Gaul sebati , dah siap tabur kacang tanah yang diblender tu. 

Yang ni bukan bekas , ini tempat gaul2. wink!

Masukkan dalam mangkuk anda untuk dihidang.

Settle! Jom buat ayamtato pulak.

AYAMTATO

Haaa, yang ni lagila senang. Main tinggal-tinggal jer. Ayamtato tu sebab ayam  potato + tomato. hahaha =p

Bahan-bahan :

- Ayam

- 2 biji kentang ( dipotong dadu )

- 1 biji tomato ( potong ikut suka )

- 2 biji lada kecil

- 1/1/2 sudu besar sos tiram

- 1 sudu kicap manis

- sedikit perahan lemon

- 1 biji bawang besar ( dihiris )

Cara-cara :

- Rebus ayam. Toskan and perap dengan sos tiram and kicap manis. Balut and masuk oven. ngeh3

- Rebus kentang yang dipotong dadu tu. Toskan.

- Ambil kuali , letak sesudu olive oil. Masukkan bawang besar, lada kecil , ayam yang dah siap oven tu , perahan lemon and tomato. Semua ni perlu gaul sebati dalam masa kurang 1 minit ya kawan2... Then , siap.

Nyum2

BANANA + STRAWBERRY JUICE

Cik Strawberry


Ni paling senang. Ambil lah pisang beberapa biji , strawberry , sedikit kacang yang diblender ( amek lebihan kacang time buat salad tu. hehe ) and 1 mug of milk. NO SUGAR... Then blend. Kite guna Pihilips juice blender. Thanks to yg bagi hadiah kawen bulan 5 tahun lepas. Baru nak guna. hehe.

Thanks ya.

Thanks sangat sebab semua barang elektronik dapur semua yang branded2 hadiah kawen. Microwave , rice cooker , electric thermoflask , periuk-periuk, multicooker, blender macam-macam jenis ( stock boleh guna until 20 tahun akan datang sebab dapat banyak. hehe ) Rezeki kawen tahun lepas kan. Alhamdulillah. Kad-kad ucapan yang kat hadiah semua simpan lagi tau , kenangan. =D

Okey, Selamat mencuba ya. Simple but healthy. Sesuai untuk sesiapa yg berdiet coz lemon membantu meningkatkan metabolisme dan baik untuk sistem percernaan. Itu fakta bukan auta! hehe. As-salam and goodnyte.

Love,
Nur Dayana ......